中里師範の稽古日記 No.８

　
　本日は最高範士にご指導いただくため本部道場に行きました。
　今年最初の稽古は、形「燕飛／Enpi」をご指導頂きました。高見空手では伍段受審者の形となっています。
　稽古の始めに形「岩鶴／Gankaku」をチェックいただき、その後は燕飛の稽古となりました。
　途中、私が一人でも稽古が出来るようにと範士の燕飛を録画させていただき、また形を稽古する時の心についてもご指導いただきました。
　稽古後は、筋トレや食事の話し、アウトプットの大切さや「口に入れるもの、口から出るもの」食生活や他者に対して発する言葉などによって人生が決まるなど有意義なお話しを聞かせて頂きました。本日も勉強になりました、有難うございました。
　本日教わった燕飛の形も道場生と共に稽古してまいりたいと思います。押忍

　文／師範中里真也（住吉・大洲・宇和道場責任者）